
Sterzing mit Kindern Winter
Darum geht es auf dieser Seite:
Sterzing mit Kindern Winter
Schnee knirscht unter den Schuhen, die Berge zaubern ein traumhaftes Panorama und Schlittenkufen gleiten über kilometerlange Rodelbahnen – das ist Winterurlaub mit Kindern in Sterzing. Neben dem Skigebiet am Rosskopf kann man hier herrliche Tage im Schnee abseits der Pisten verbringen. Rund um Sterzing findest du mehrere Rodelbahnen. Ob kurze Strecken für kleine Kinder oder die längste Rodelbahn Italiens, der Rodelspass kennt keine Grenzen. Wir haben außer den Rodelstrecken noch einen tollen Winterwanderweg ausprobiert mit wunderschönen Panoramablicken über die Südtiroler Bergwelt. Und übernachtet haben wir in einem sehr angenehmen und familienfreundlichen 4 Sterne Hotel. Lass dich mitnehmen auf einen Winterurlaub in Sterzing!
📍Aktivitäten im Winter in Sterzing mit Kindern
- Rodelbahn Prantneralm: Ein etwa einstündiger Aufstieg führt zur sonnigen Pratneralm, von der aus eine familienfreundliche Abfahrt ins Tal erfolgt.
- Winterwanderweg Flaner Jöchl: Der präparierte Rundweg am Rosskopf bietet weite Panoramaausblicke und führt durch eine verschneite Winterlandschaft.
- Rodelbahn Rosskopf: Die längste beschneite Rodelstrecke Italiens ermöglicht eine kurvenreiche Abfahrt über knapp 10 Kilometer und 900 Höhenmeter.
- Rodelbahn Egg: Diese kurze, flache Strecke im Wald ist ein ruhiger Geheimtipp und eignet sich besonders für Familien mit kleinen Kindern.
- Einkehr und Genuss: Die Berghütten und Gasthöfe servieren klassische Südtiroler Spezialitäten wie Knödel, Schlutzkrapfen und Kaiserschmarrn.
- Übernachtung im Hotel Lener: Das 4 Sterne Hotel bietet familiengerechte Zimmer, viele Spielmöglichkeiten, eine kleines Schwimmbad und einen Saunabereich.
Rodelbahn Prantneralm





Die Rodelbahn Prantneralm ist eine perfekte Familienstrecke. Von Schmuders – oberhalb von Sterzing – geht es gut eine Stunde bergauf bis zur Prantneralm. Dort kann man nicht nur wunderbar einkehren, sondern hat auch einen traumhaften Blick über die Berge. Der Parkplatz für die Rodelbahn befindet sich am Ende der asphaltierten Straße in Schmuders, hier auf der Google Karte. Wir hatten unsere Rodel selbst dabei, du kannst aber auch welche bei der Alm (gegen eine kleine Gebühr) ausleihen. Pflicht in Italien ist, dass alle Personen beim Rodeln einen Helm tragen müssen. Auch die kann man bei der Alm leihen.
Für uns ging es gemütlich über die gut präparierte Bahn bergwärts. Die Bahn lag am Vormittag noch im Schatten. So war der Schnee schön fest zum Gehen. Durch die Bäume gab es immer mal wieder schon schöne Ausblicke auf die gegenüberliegenden Berge. Doch den schönsten Blick gibt es als Belohnung bei der Alm. Dort von der Sonnenterrasse ist das Panorama einfach gewaltig schön. Wir haben die Alm nach gut einer Stunde erreicht. An diesem herrlichen, sonnigen Wintertag war die Alm gut besucht. Doch die nette Wirtin hatte schnell einen Platz für uns gefunden.
Auf der Speisekarte der Prantneralm gibt es klassische Almküche wie Würstl, Schnitzel oder Kaiserschmarrn. Aber auch typische Südtiroler Spezialitäten. Wir haben uns für Käseknödel in brauner Butter, einen Kaiserschmarrn und einen Hausteller mit Knödel, Sauerkraut, Selchfleisch und Ripperl entschieden. Alles sehr lecker und bei dem Panorama hat es gleich noch mal so gut geschmeckt.
Bei der Abfahrt lag die Rodelbahn dann teilweise in der Sonne, was wir sehr genossen haben. Die mäßig steile Bahn ist perfekt für Familien. Nicht zu steil und trotzdem geht es immer gut zum Fahren. Uns hat’s sehr viel Spaß gemacht! Hier noch die Fakten zur Rodelbahn Prantneralm:
- Streckenlänge: 3,6 km
- Höhenunterschied: 330 hm
- Schwierigkeit: leicht
Rosskopf im Winter mit Kindern
Der Rosskopf ist der Skiberg in Sterzing. Die Seilbahn auf den Berg startet am Ortsrand von Sterzing. Und so ist man schnell mit der Kabinenbahn auf 1850 Meter. Doch auf dem Rosskopf kann man den Winter noch anders genießen als beim Skifahren. Ein herrlicher Winterwanderweg und die längste, beschneite und beleuchtete Rodelbahn Italiens sind absolute Winter-Highlights. Wir haben beides ausprobiert.
Panorama-Winterwanderweg Flaner Jöchl




Los ging’s mit der Kabinenbahn in wenigen Minuten bis zur Bergstation. Wir hatten unsere eigenen Rodel mitgenommen und an der Bergstation abgestellt. Du kannst aber auch Rodel (und die vorgeschriebenen Helme) kostenlos ausleihen mit deiner Gästekarte (frag deinen Vermieter nach einem Rodel-Voucher!). Vor der Abfahrt hieß es für uns: auf zum Winterwandern. Das geht hier oben perfekt. Der Winterwanderweg rund um das Flaner Jöchl ist präpariert und knapp sechs Kilometer lang. Je nach Alter der Kinder kann man natürlich aber auch nur einen Teil der Strecke wandern.
Am Anfang quert man einmal die Skipiste und muss einen kleinen Anstieg bewältigen. Für uns war es ab diesem Zeitpunkt ein richtiges Winterwunderland. Vor ein paar Tagen hatte es geschneit und bei unserer Wanderung hatten wir viel Schnee und traumhaftes Wetter mit blauem Himmel und Sonne. Auf dem Winterwanderweg sind wir nicht ganz so schnell vorangekommen wie im Sommer – da waren wir schon mal auf dem gleichen Weg unterwegs. Aber das Panorama war wieder wunderbar. Von hier oben hat man tolle Weitblicke in die Südtiroler Bergwelt.
Eines der Highlights auf dem Wanderweg ist die Naturbiotop Kastellacke. Rund um das kleine Biotop ist die Landschaft auf dem Höhenrücken wunderschön. Wenn du mit jüngeren Kindern unterwegs bist und nicht den ganzen Weg wandern möchtest, solltest du mindestens bis hierher gehen. Das ist ca. ein Kilometer Wegstrecke ab der Bergstation. Am Weg kann man natürlich auch herrliche Schneeballschlachten veranstalten, Schneemänner bauen oder Botschaften in den Schnee schreiben.
Für uns ging es weiter auf dem Rundweg. Bis zum Funkmasten – wo der Weg wendet – sind wir im Sonnenschein unterwegs gewesen. Der Rückweg verläuft mehr durch den Wald. Dort gibt es weniger Ausblicke, dafür kann man wunderbar die Stille des Winterwaldes genießen. Uns hat die Rundwanderung sehr gut gefallen. Unser Junior hatte einen großen Spaß, zeitweise neben dem Weg durch den Tiefschnee zu stapfen und seine Eltern mit Schneebällen zu bewerfen. Hier noch die Fakten zum Winterwanderweg Flaner Jöchl:
- Streckenlänge: 5,4 km
- Höhenunterschied: 160 hm bergauf und bergab
- Schwierigkeit: leicht, mit ein paar kurzen, etwas steileren Anstiegen
Einkehr im Alpin Chalet Rosskopf



Nach der doch fast zwei Stunden dauernden Winterwanderung hatten wir langsam Hunger. Am Ende der Tour wartete auf uns eine Einkehr im Alpin Chalet Rosskopf. Die Hütte ist neu und modern eingerichtet. Wir haben drinnen Platz genommen, man könnte aber auch auf der Sonnenterrasse sitzen. Die Speisekarte hat neben Hüttenklassikern wie Wiener Schnitzel und Gulaschsuppe auch Wildgerichte und Südtiroler Angebote wie Schlutzkrapfen und Knödeltris auf der Karte. Das leckere Essen konnten wir mit wunderschönen Ausblicken aus dem Panoramafenster genießen. Es war die ideale Pause für unseren Tag am Rosskopf.
Rodelbahn Rosskopf



Und nach dem Essen ging es für uns endlich auf die lange Rodelbahn. Helme auf und Rodel geschnappt und es konnte losgehen. 17 Kehren, 900 Höhenmeter und über 8 Kilometer sind wir auf den Rodeln ins Tal gesaust. So eine lange Rodelstrecke hat man selten. Die Bahn wird auch beschneit, so dass man hier wirklich gut fahren kann. Wir waren am frühen Nachmittag unterwegs. Der Schnee war schon ein wenig weich. Aber wir haben es lieber weich als zu hart. Die Bahn ist teilweise recht rasant, wenn auch technisch nicht schwierig. Nur bei den vielen Kurven braucht man etwas Geschick beim Lenken.
Die Bahn verläuft abseits vom Skigebiet durch den Wald. Kleine Schilder weisen auf Gefahrenstellen hin und die Banden sind gut gesichert. Bei unserer Abfahrt sind wir auch an den riesengroßen Schneehügeln aus Kunstschnee vorbeigekommen. Sie dienen als Schneedepot, wenn der normale Schnee nicht reicht. Tipp: Immer am Freitag kann man am Rosskopf Nachtrodeln bis 24:00 Uhr. Dann wird die Bahn beleuchtet und du kannst ein ganz besonderes Rodelerlebnis haben. Uns macht Rodeln immer viel Spaß und auf so einer gut hergerichteten Strecke hatten wir pures Rodelvergnügen. Hier noch die Fakten zur Rodelbahn am Rosskopf:
- Streckenlänge: 8,3 km
- Höhenunterschied: ca. 900 hm
- Schwierigkeit: leicht, mit 17 Kurven
Rodelbahn Egg
Eine etwas kürzere und daher sehr familienfreundliche Rodelbahn befindet sich beim kleinen Örtchen Egg, auf der Straße zum Penser Joch. Das Penser Joch selbst ist im Winter gesperrt, doch bis Egg kann man mit dem Auto fahren. Hier der Startpunkt der Rodelbahn auf der Google Karte. Das Auto kann man etwa 300 Meter weiter vorne in einer großen Parkbucht abstellen. Die Rodelbahn ist etwa zwei Kilometer lang und geht 150 Höhenmeter aufwärts. Die Bahn liegt etwas abseits und ist daher ein echter Geheimtipp für Naturliebhaber.
Wir haben uns die Rodelbahn angeschaut und sie natürlich ausprobiert. Der Startpunkt der Bahn liegt auf etwa 1500 Meter und schattseitig. Somit ist die Bahn ziemlich schneesicher. Bei unserem Besuch hatte es ein paar Tage zuvor kräftig geschneit und so hatten wir einen herrlichen Winterwald. Immer leicht ansteigend ging es für uns bergauf, nie zu anstrengend und schön durch den Wald. Nach einer guten halben Stunde hatten wir dann das Ende der Rodelbahn erreicht und konnten losfahren. Helme auf und los ging’s. Der feste Schnee hat für eine gute Fahrt gesorgt, durch das eher flachere Gefälle war es aber immer absolut ungefährlich zum Fahren.
Uns hat die Bahn sehr gut gefallen, auch wenn sie für uns persönlich etwas kurz war – aber man kann ja auch zweimal hochgehen. Dafür ist man hier allein im Winterwald unterwegs und kann die Ruhe und Stille genießen. Hier noch die Fakten zur Rodelbahn Egg im Überblick:
- Streckenlänge: ca. 2 km
- Höhenunterschied: ca. 150 hm
- Schwierigkeit: leicht und nicht zu steil, perfekt für Familien mit jüngeren Kindern und Naturliebhaber, die eine ruhige Rodelbahn suchen
Hotel Lener in Freienfeld






Ein Hotel mit viel Platz für Familien haben wir in Freienfeld – etwa fünf Kilometer südlich von Sterzing – gefunden. Kinder sind hier absolut willkommen. In den normalen Familienzimmern gibt es für Kinder Zustell- oder Stockbetten. Und wer mehr Platz will, kann eine der großzügigen Junior-Suiten buchen. Hier haben die Kinder eigene Schlafräume oder Schlafkojen. Neben den schönen Zimmern hat das 4-Sterne-Hotel aber noch mehr zu bieten. Im Garten gibt es jede Menge Spielmöglichkeiten wie Schaukeln, Rutschen, eine Seilrutsche, Klettermöglichkeiten und auch einen Tischtennistisch.
Und innen gibt es einen wirklich schön gemachten Kinderspielraum. Der liegt direkt neben dem Gastraum. Das finde ich als Mama richtig gut. Denn so kann man als Erwachsener in Ruhe essen, wenn die Kinder schon wieder spielen wollen, und man hat sie trotzdem im Blick. Tischkicker gibt es hier auch, sehr zur Freude von unserem Junior. Er hat Papa Schmidt zu vielen gemeinsamen Spielrunden animiert. Ein kleines Schwimmbad und ein Saunabereich mit Finnischer Sauna, kleinem Dampfbad und Biosauna sind perfekt für entspannte Nachmittage, nachdem man draußen im Winter unterwegs war.
Und kulinarisch sind wir mit der Halbpension bestens versorgt worden. Der Tag startete immer mit dem großen Frühstücksbuffet. Hier gab es reichlich Auswahl an verschiedenen Gebäckstücken, Kuchen und Broten, Müslis, Joghurts, frisches Rührei, Südtiroler Speck und Käse und vieles mehr. Und abends hatten wir natürlich wieder guten Hunger nach unseren ganzen Aktivitäten im Schnee. Großartig ging es immer los mit einem Antipasti-Buffet – das keine Wünsche offen lässt. Und dann hatten wir immer die Wahl zwischen verschiedenen Vor- und Hauptspeisen, sowie mehreren Nachtischvarianten. Als Familie kann man sich in diesem Hotel rundum wohlfühlen. Es ist keine großes anonymes Familienhotel, sondern ein persönlich geführter Betrieb.
–> hier alle Hotelinfos auf der offiziellen Webseite
Sterzing mit Kindern im Winter: Unser Fazit
Sterzing bietet im Winter Familien jede Menge Möglichkeiten. Du kannst natürlich Skifahren am Rosskopf. Doch wenn du wie wir gerne abseits der Pisten unterwegs bist, dann findest du in Sterzing tolle Rodelbahnen und Winterwanderwege. Wir haben es sehr genossen gemeinsam als Familie unterwegs zu sein. Beim Bergaufgehen der Rodelbahnen und beim Winterwandern erlebt man die Natur ganz intensiv und der Spaß kommt natürlich auch nicht zu kurz. Immer wieder fliegen mal Schneebälle durch die Luft, Schneemänner werden gebaut oder jemand landet im weichen Schnee. Die Rodelbahnen waren alle perfekt präpariert und so macht dann auch das Runterfahren richtig viel Spaß. Und das Hotel Lener ist eine wirklich tolle Unterkunft für Familien. Das Essen war ausgezeichnet und die Zimmer und das Hotel haben ein schönes Wohlfühlambiente. Zudem kannst du dir in diesem Familienhotel in Südtirol den Urlaub noch leisten. Du hast hier ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
Und willst du wissen, wie es bei uns im Sommerurlaub in Sterzing war? Dann schau dir unseren Beitrag an:
–> Sterzing mit Kindern im Sommer
Offenlegung: Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit der Tourismusgenossenschaft Sterzing – Pfitsch – Freienfeld entstanden. Nur so konnten wir euch diesen Beitrag hier zeigen. Unsere Meinung und Erlebnisse bleiben davon unberührt.
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